27 May Ahora lo veo claro!
Hola!
¿Cómo estas? Espero que bien!
Hoy quiero explicarte que es el INSIGHT y te lo quiero explicar porque es algo que te cambia la vida
Esta semana, haciendo una sesión de coaching a una clienta, ella tuvo un insight. Durante la sesión, acompañándola en su introspección, hubo un momento que fue consciente de lo que la había estado paralizando durante años.
De golpe, su expresión de cara cambió por completo. Cogió aire profundamente, se llevó las manos a la cara y dijo en voz baja “por Dios, como he podido estar tan ciega. Ahora lo veo claro”!
Eso, eso es justamente el insight! Es darte cuenta, descubrir aquello que te sucede.
Solo a partir de ese momento puedes empezar a trabajar para solucionarlo, buscar nuevas opciones, crear tu plan de acción… pero todo empieza por un insight.
¿Entiendes ahora la importancia que tiene?
A veces estamos tan ocupados en culpar a otros, en mirar hacia otro lado, en engañarnos inconscientemente… que se hace difícil o imposible por uno mismo saber el motivo de tu mal estar, de tus miedos, de tu insatisfacción y es necesario el acompañamiento de un coach para descubrirlo y a partir de ahí, empezar a crear la vida que realmente deseas
Cuando acabamos la sesión con mi cliente le dije:
– Hoy has tenido un insight
– Un ¿qué?
– Si, cuando te has dado cuenta de…
– Siii, ha sido todo un descubrimiento que me ha cambiado la vida! GRACIAS!
Pues eso, así de claro. Ahora ya sabes lo que es un INSIGHT!
Y ya sabes que si hay algo en tu vida que no acaba de funcionar, que no te sientes satisfecha, podemos trabajar juntas para empezar a crear la vida que realmente deseas.
Un fuerte abrazo y hasta muy pronto
Imma